2026-27 MAA 竞赛周期注册已开放，AMC10/12 在 2026 年 11 月、AIME 2027 窗口在 2 月 5-6 日，开学后必须让课业和备赛并行。
一、每天至少留多少：按基线分级
AIME 备赛不是“每天都必须猛刷”，而是保底不断线、周末再加量。
| 当前状态 | 平日保底 | 周末加量 | 重心 |
|---|---|---|---|
| AMC模考低于100 | 45-60分钟 | 2-2.5小时 | 先冲AMC10 100/AMC12 85 固定线 |
| 已压线/已过线 | 60分钟 | 2.5-3小时 | AMC中后段+ AIME前8题节奏 |
| 目标USA(J)MO | 90分钟 | 3小时+证明训练 | AIME 9-15题、 Olympiad 转化 |
| 月考/期中高压周 | 30分钟 | 1小时保温 | 只做1专题+错题，不新开大块 |
时间底线原则
- 宁可每天稳定 45 分钟×7 天，也不要周末突击 5 小时然后断 4 天
- 平日保底用来“不断线”，突破放在周末和假期
- 大考前一周把 AIME 训练降为保温，校内 GPA 优先
- 每周至少 1 次 90+休息+90 的两段式模考，适应 2027 新结构
- 本考点为阿思丹官方授权考点，可协助 AMC/AIME 报名辅导与节奏规划
二、碎片时间补薄弱模块：别用大块时间做小修
AIME 的数论、组合、代数变形、几何综合，都可以拆成“等车/排队/午休”能啃的小块。
碎片场景分配
- 上学路上 10 分钟：背数论结论（同余、费马小定理、阶乘尾零）
- 午休前 8 分钟：重看一道昨夜错题的“关键一步”
- 课间 5 分钟：默画 1 个几何模型（弦图、相似链、坐标设元）
- 睡前 10 分钟：口述 1 道组合题的分类逻辑，不写全解
- 等饭/通勤 15 分钟：做 1 道 AIME 前 5 题级小题，只求思路不停
薄弱模块处理顺序
- 先补“高频且能速提”：代数化简、整数方程、基础数论
- 再补“分高但慢”：计数、概率、几何构造
- 最后碰“天花板块”：深组合、不等式、抽象代数变形
- 每个模块准备 1 页 cheat sheet：结论、易错点、代表题
- 碎片时间只复习和微练，不用来做整套 180 分钟模考
三、课业与备赛的周计划骨架
把校内作业、考试、AMC/AIME 放进同一张周表，冲突时按“截止日+含金量”排序。
| 时段 | 动作 | 目的 |
|---|---|---|
| 周一-周四晚上 | 作业后 45-60 分钟 | 1专题+错题，保底不断线 |
| 周五 | 轻量复习/整理 cheat sheet | 不消耗，留周末冲量 |
| 周六上午 | 90+10+90 两段式模考 | 适应 AIME 前8题锁卷、后7题收尾 |
| 周六下午 | 错题归类+写“卡点一句话” | 把模糊点变成下次碎片复习材料 |
| 周日 | 校内薄弱科+下周计划 | GPA 不崩，竞赛不断 |
冲突时的优先级
- 校内大考/提交截止 > AMC 新题训练 > AIME 深题拓展
- AMC 开考前 3 周，重心回 AMC；AMC 后立刻切 AIME
- 不要在同一晚同时写 3 科大作业 + 做 AIME 第 12-15 题
- 模考只在状态正常时做，熬夜后模考会污染节奏判断
- 家长别每天问“刷了几套”，看“本周卡点是否少一个”
四、2027 新规则下的平衡红线
AIME 2027 美加地区改为 Pearson 机考、两段 90 分钟、满 13 岁方可考；中国区安排通常仍以阿思丹及 Group Leader 通知为准。
- 第一段 8 题提交后不能回看，平时就要练“前 90 分钟一次做对”
- 机考禁带尺规，几何不能靠画出来，碎片时间要多练代数化/坐标化
- 固定线 AMC10 100 / AMC12 85 让目标变清晰，但容错变小，课业再忙也不能完全停数学
- 中国区考生别把美加 Pearson 费用、机考细节直接当成已落地规则
- 本授权考点可把“报名落地 + AMC 冲线 + AIME 两段模考”串成一学期方案
AIME 备赛和课业不是二选一，而是把大块时间留给校内与周末突破、把碎片时间留给模块微补；谁先把“每天保底、每周模考、每月复盘”跑起来，谁就不会在 2027 新规则下被节奏拖垮。
